灞陵散人：意念的力量
“意念的力量》
1．积极的自我暗示。心里的想法对一个人的行为有非常深远的影响，心态便是
例如我一定能战胜一切等等，在这样的主动的心态引导下，化解困难就不那么难了。
2．吸取生活中的正能量。
每天早上起床和晚上睡觉前，多看一些积极向上的东西，吸取其中的正能量；
让自己的心态是阳光积极的，
这样坚持也就不那么困难了。
3．借助榜样的力量。我们应该有一个属于自己的榜样拿来学习借鉴。
是某个经历各种不易才成功的人，
也可以是身边的某个人。
每次想放弃的时候，想想他们的经历和成功。
4．寻找同伴的鼓励。
一句话叫做：
"要想走得快，你就一个人走；要想走得远，那就一群人一起走"，
说的就是这个道理。
寻找一些志同道合的朋友，
成功路上便不再孤单。
5．想象成功的诱惑。
做一件事情之前，一定要有个具体的目标，例如获得一等奖学金等等。
给自己描绘一幅美丽的蓝图然后不论风雨坚持走下去。
春天是开始，是希望，是既往不咎，是来日方长。
愿日出有盼，日落有念，
心有所期，忙而不茫，
愿眼里有光，心中爱，
一路春暖花开。
做人，
高在忍，贵在让，心在善；
忍，不是傻，是容，也是度；
让，不是弱，是品，也是德；
与人为善不是笨，是根，也是本 ！
心干净，活的舒服，
人实在，活的踏实。
做人谁都不完美，做事谁都不周全，
人与相处相互尊重，在温暖到别人的同时，
也温暖了自己。
早上好我的朋友！
生命中最值得欣慰的莫过于一觉醒来，
窗外阳光依旧灿烂，
光阴缓缓，日子淡淡，你我安然。
人生，
简单便好，
生命，
健康就好。
用简单的心境去感受世间的美好，
用健康的心态去拥抱每一天的阳光。
余生，
有时光不老的安好，
有未来可期的希望，
有浮生若梦的迷离，
有风暖菩提的清醒。
岁月虽然仓促，
而剩下的光阴依然在红尘陌上，
温柔地开成了一路莲花。
真正的智者，
就应该是清醒做事，
糊涂做人。
真正的“糊涂”是想得开、看得淡，
是做人的通透、稳健，
是聪明灵活、游刃有余。
如果生活，非要加点东西的话，
我希望是健康和好运。
稳住情绪，好好生活，不管你处于什么状态，你都要懂得，生活的目标是健康和快乐！
不管你目前什么状态，，也不要丢弃对生活的热情；
不管你过得多糟糕，也不要失去乐观的态度，更不要逃避。
生活不易，但求一句“我已竭尽全力”！
在顺境中把握当下，是一种功夫，
在逆境中活在当下，更是一种境界，
努力去活着，让自己有能力接受所有的美好！生活无论好坏，每天都是限量版。
走自己的路，做自己的事，看自己的风景， 用心生活，不必遗憾。
若是美好，叫做精彩，
若是糟糕，叫做经历。关注
人这一辈子◇其实就只有三天：
回不去的昨天，
忙不完的今天，
想不到的明天。昨天再好，已成为历史，
无论你多么不舍，毕竟回不去了；
今天再忙，已经走在路上，
无论你多么疲惫，你都得坚持下去。
明天再难，依然如期而至，
无论你多迷茫，也得欣然接受。
人生就是这样，不能回头，
只能前行。
累不累，自己清楚，痛不痛，自己明白。
回不去的昨天，就忘掉吧！
忙不完的今天，就坚持吧！
想不到的明天，就随缘吧！
人生没有白走的路，每一步都算数。
人活着，
总有遗憾和失去，
总有艰难和疲惫，
总有迷茫和畏惧。
最重要的是如何应对，
把过去的放下，别再想，
把面对的接纳，别逃避，
为未来的努力，别放弃。
过去人，过去事，笑笑就好；
现在人，现在事，尽心就好；
未来人，未来事，随缘就好。
健康养生之道：
1、最好的养生是自己，最好的运动是步行。
2、睡觉是养生的第一要素，人要遵循自然之道日出而作，日落而息。
3、脚底为第二心脏，穿鞋要保暖，晚要泡脚，常搓涌泉穴，有益健康。
4、建议中老年人常晒太阳，能补钙预防骨质疏松。
5、学会佛系。人生无常，知足常乐，得到即快乐，得不到是人生常态。
6、不要瞎操心别人的事，过好自己的生活才是幸福。
7、不要天天想着吃什么补阴，吃什么壮阳？记住了，
运动就可以升阳，静坐就可以生阴。
生活，
过的就是一种心情，
简单，快乐，随性，
余生漫漫，
在安静的时光里，做最好的自己！
忙而有度闲而有趣，
平淡琐碎的日子里，
用自己喜欢的方式取悦自己，
每一个清晨醒来阳光很暖、
风很甜，万物可爱人间值得。
一起享受大自然……共勉！
把生活当成历练,
走的慢一点,
看得淡一点,
心路放宽,
心态放平,
学会知足常乐。
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