孩子发烧可以这样降温

    今天下午，一位学校的女老师给我打电话急切地说“最近流感等传染病叠加，我儿子已经感冒几次了。最近几天这一轮高烧就是不退，吃药打针都是当天烧退不下来。您去年一直管疫情防控，有经验，请问有没有退烧的好办法？”

    我立即说“你别急，我给你说个办法，马上照办，就是将5个西红柿、整个西瓜的四分之一，取皮，放在一起榨成汁，倒进碗里，叫孩子先喝一大碗，间隔1小时再喝半碗，连续喝三小时。记住，要热的，不要凉的，因为今天很冷，不要叫娃肚子又受凉了！”

    半小时后，这个老师激动地笑着说“哎呀，多谢您了，这会温度开始下降了，已经降了2度。”我笑着说“真好，继续观察，半小时后再喝半碗，二小时后再喝一纸杯，三小时后再喝半杯就行了，然后再明早观察，如果温度还升就再喝，如果温度没升就不要再喝了。”

    她说“好好好！哎，您能不能给我简单说一下其中的道理，娃温度一降我就不慌张不着急了，现在也想学学呀！”

    我笑着说“西瓜番茄汁是能有效缓解风热感冒疾病最为有效的一种食疗方子，可以帮助风热感冒疾病患者有效缓解此病。西瓜番茄汁的功效主要是有效清热解毒，还能祛暑化湿。治疗风热感冒，西瓜番茄汁可以减轻诸如发热、口渴以及心情烦躁、小便赤热及食欲不佳等等症状。”

    我继续说“单就西红柿来说，西红柿中含有丰富的苹果酸、柠檬酸，能够促进患者肠胃中的胃液分泌，增强其中的胃酸浓度，对肠胃功能进行调整，帮助患者恢复肠胃健康。西红柿还具有清热解毒的作用，对于容易烦躁不安的患者而言，能起到镇定作用，缓解口干舌燥、牙龈出血等情况。对于体内虚火上升，也有一定的治疗作用。单就西瓜来说，甘甜多汁、清爽解渴，具有止渴降温、润肤养颜、改善食欲等功效。特别是西瓜含有大量水分，能补充水分，改善缺水口渴症状，并且有降温作用；西瓜含有丰富葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及维生素C等，可以降低身体温度，还能刺激肠蠕动，促进大便通畅，具有解暑生津、利尿消肿、缓解疲劳等功效。西瓜还含有丰富的钾元素，能够补充在随汗水流失的钾，避免由此引发的肌肉无力和疲劳感，驱走倦怠情绪。 所以，西红柿西瓜二者一融合，不仅可以快速降温，而且是一种富有很高的营养、纯净、食用安全的食品饮料，可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上也可以增强自身的免疫力。”

    那个老师一听开心地说“真是太好了，跟您又学了一招！太谢谢您啦！”

    我说“不客气啦！我刚才给你说的给娃降温饮用的量大了点，但在日常生活中，饮用西瓜番茄汁时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状时，就要及时就医治疗！”

    那个老师笑着说“好好好，张老师，您真好！谢谢，谢谢啦！”