停不下来的嘴

    三个小山羊睡起来就不见妈妈了。他们急忙出门去找，一直在小河边才找见妈妈。妈妈正和牛伯伯在说话。
    原来，山羊妈妈早晨起来就跑步锻炼身体，在河边碰到了正在晒太阳的牛伯伯。
   山羊妈妈问牛伯伯：“牛大哥，你吃早餐了吗？”牛伯伯说“没吃早餐，我现在不吃早餐，太胖了，要减肥呢，这就叫轻断食！”由于爱美怕胖，山羊妈妈也想减肥，就很稀奇地问“啥是轻断食呀？”牛伯伯俨然一个专家的说“也称“轻断食也称间断性断食，是指在正常饮食的情况下，间隔性地少吃或不吃食物。
每周断食1-2天，就会迫使身体进入‘生存模式’，耗尽体内储存的脂肪和糖分，分解掉衰老细胞。对于“三高”人群，轻断食也大有裨益。在轻断食的过程中，血管壁上的脂肪、血管内糖分会随之减少，由此达到减肥、软化血管和降低血压的效果。在断食期间尽量避免高糖、高脂肪和加工食品的摄入，尽量选择新鲜、天然的食材。需要注意的是，轻断食并非适合所有人，特别是对于有特殊健康状况的人群，如孕妇、哺乳期妇女、糖尿病患者，应该避免断食......”山羊妈妈听的很入迷。
   过了一会儿山羊妈妈说“但我听医生说，不吃早餐的危害很大，一般会引起低血糖、胃溃疡、胆囊炎等危害，也容易患消化道疾病；会降低大脑功能，影响大脑发育，影响智力；会使体内胆固醇增高；还容易患胆结石；不吃早餐难减肥、容易便秘，不吃早餐老得快；影响寿命的！我们最好每天都要吃早餐。”牛伯伯说“没事的，我都一年不吃早餐了！我要继续轻断食呢！”山羊妈妈问“那你这样减肥，效果怎么样呀？”牛伯伯说“我每天都在辛苦的这样节食减肥，天天梦想着体重能变成两位数，强忍十天没秤体重，想给自己一个惊喜， 就在刚刚出门时偷偷秤了一下，成功长了五斤肉！”哈哈哈，乐得山羊妈妈说“真有意思，又胖了呀？！”牛伯伯笑着说“哈哈，没事的，我准备添够1500斤再开始继续轻断食！”
    把三个小山羊听的肚子咕咕叫。他们突然大喊“妈妈，我们很饿了---”山羊妈妈忽然灵醒了，她还没给孩子做早餐呢，她急忙领着山羊娃娃向家跑去。边跑边说“孩子们，别听你牛伯伯大嘴胡谝，小娃不能断食，每一个高喊减肥的牛从小就有一张停不下来的嘴！你们要好好吃，长个好身体，身体要棒棒的，长腿要壮壮的，眼睛要亮亮的，心情要旺旺的！”