灞陵散人:冲动时请冷静 赵景贤
冲动是魔鬼,你永远不知道,失去理智做出的行为,会让你付出怎样的代价。
莎士比亚说:
“谁能够在惊愕之中保持冷静,在盛怒之下保持稳定,在激愤之间保持清醒,谁才是真正的英雄。”
怒时不言,恼时不争。
生活中,少些一时冲动,多给自己冷静和清醒的时间,事情才有回旋的余地。
心理学家罗纳德博士曾说:
“暴风雨般的愤怒,持续时间往往不超过12秒,爆发时可以摧毁一切,但过后却风平浪静,如果控制好这12秒,就能排解负面情绪。”
真正的高手都是先处理心情,再处理事情;先分析心态,再分析事态。
曾国藩说:“凡遇事须安详和缓以处之,若一慌忙,便恐有错。”
人在情绪失常的情况下,理智和智商往往会下降,就容易犯错,找不到出路。
想发火时,别急着说话,冷静12秒,或者,暂时先离开让你生气的环境;
遇事不顺,不要轻易做决定,给自己两天缓和的时间,调整好状态,再去解决问题。
生活就像一场拳赛,越是心浮气躁,越容易自乱阵脚,失去理智判断。
遇事先放在一边,给情绪一点降温的时间,才能理性处理问题,掌握好自己的人生。林语堂先生曾说:
“一个心地干净,思路清晰,没有多余情绪和妄念的人,是会带给人安全感的。
因为他不伤人,也不自伤;不制造麻烦,也不麻烦别人。”
遇事冷处理,是一种为人处世的成熟,更是一种通透豁达的大智慧。
往后余生,愿我们都能管住自己,与不快的情绪告别,认真活好当下,去拥抱美好的人生。
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