看望老朽献爱心。

按摩，推拿，揉捏，弹压，，，

用心尽力，帮我舒经活血，养生健体。

金海问：“我对您怎么样？”

我答：“金海爱我！对我太好了！”

金海问我：“王姨对你咋样？”

我曰：“王姨爱我！对我好太太！！”

金海对王姨，也是敬仰敬爱！

他发微信：

“早饭毕，带上闪亮的戒指，甜在心里，开始了每天的生活和工作；昨夜气温骤降，寒气袭人！盖上王姨爱心赠送的崭新毛毯，一股香气，万般温暖，浸润心头，以至一夜无梦，身心喜乐！

王姨格局、大气、做人等诸方面令我折服！以前只爱赵叔，现在爱你们俩人！

您们俩是我今生最美的遇见，是前世的善缘！我们在平凡的交往中始终叠加着幸福和快乐！

赠人玫瑰，手留余香！爱人即爱己！

感谢王姨始终对金海的关心和呵护！

人之相知、贵在真心！

有空我经常会到岳家沟看望您们的，给您们送去温暖和希望。我们之间的交往是自然、随意的，不带任何杂质，没有任何压力，如潺潺的流水！如有事无法成行，也敬请谅解和包容！

吃饭、聊天、散步、变老！我们都行走在变老的路上，珍惜每次的相见！

人生实苦，但我们可以想办法给它加点糖；把心放松，人生就是一朵自在的云；把心照顾好比什么都重要；用进取、乐观的态度来应对生命中的每一天。

因果无虚，自己是自己命运的缔造者！自己给自己制造痛苦、自己给自己制造快乐！

祝王姨自在、幸福！爱自己、善待自己！”

情谊深厚，友爱常存！！！

中医认为，”人法自然，人顺四时”。

也就是人要顺应自然的春温、夏热、秋凉、冬寒这规律来养生，才会减少疾病。

天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发 形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。

初春注意保护阳气，着眼 一个“生”字。按自然界属性，春属木，与肝相应。肝的生理特点主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达。

根据不同时期的阴阳状况，使“内在运动”也就是脏腑、气血、精气的生理运动，与“外在运动”即脑力、体力和体育运动和谐一致。

天运气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。

夏季是心脏病的高发期，中医认为“心与夏气相通应”心的阳气在夏季最为旺盛，所以夏季更要注意心脏的养生保健。

夏季养生重在精神调摄，保持愉快面稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热 火上加海。心静人自凉，可达到养生的目的。

古人认为秋季的精神养生应做到“使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应”收敛心神，保持内心宁静。

秋季阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的时期，是万物成熟收获的季节，也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。

秋气内应肺。肺是人体重要的呼吸器官，秋季气候干燥，很容易伤及肺阴，所以饮食应注意养肺。要多吃些滋阴润燥的食物。

冬季气候寒冷，寒气凝簿吻引，易等致人际气机。血运不畅，爾優许多旧病复发加重。所以冬季养生要注意防寒

冬季 规律，以敛阴护阳为根本。在精神调养上要力求其静，控制情志活动，保持精神情绪的安宁。