夕阳西下时，晚霞赛朝辉，

终然归宿至，仍献微薄力！

乐山乐水乐自己，无欲不争得逍遥，

看开放下身轻松，淡定糊涂永欢乐！

老了，

体弱神衷，寂寞孤单，

但若活着，就当有目标。

                一，

接受无奈，接纳病痛，

享受孤独，陪伴寂寞，

学会养生，心平气和，

无欲不争，健康快乐！

                二，

多点奉献，少烦他人，

不惧死亡，走快一点！

                 三，

老了，糊涂点好。

不知不说，聪明，

知者不说，智惠。

                  四，

老了，随心所欲点好。

想说今说今，想论古论古，

不管对错任意评说。

                    五，

老了，火气小点好。

哥说弟不尊长，弟说哥太唠叨，

别生气，忍让点。求同存异友谊长。

                   六，

老了，勤动点好。

别管自己是什么，别问做事为什么，

能动常动，能做勤做。

动健体魄，做享安乐，

别为子孙添麻烦！            

                   七，

老了，放得下点好。

多点逆来顺受，少点爱管闲事，

莫论尊贵，只讲祥和。

                 八，

老年糊涂点好，随心所欲点好。

做自己喜欢做的事，说自已应该说的话，不在乎别人评说！

批评也好，赞颂也罢，一一以笑对之。或许无痕无波无评说，也要直面而对，人终究不是为别人的看法活着！

                   九，

老了，当知道：

人生若梦，实亦幻，幻亦实，

莫思真假。

人生若戏，三脚二步当谢幕。

人生若寄，为生活总当拼博。

人生苦短，光阴速逝发如雪。

若朝露，阳光下辉煌灿烂，

若流星，撕裂夜空带走心愿。

人生三天，昨天成记忆深埋心里，

明天是期盼充满遐想，

只有今天最实在。

珍惜当下，活着就好！

                   十，

人到老年，去方成园，故懂得了包容，胸纳风云，笑释恩仇！

人到老年，懂得了随缘，知道了自然，不攀不比，处世坦然！

人到老年，领悟到无奈，故懂了放下，笑对寂寞，何惧孤独！

人老老年，明白了归宿，知道了终点，生偶然，死必然，遇坦然，

一切顺其自然！