通天教主：驿动的心---高溪远
摘要：七年级三班 9月30日
次数：第五次
正文：
一、青春期心理变化的特点有哪些？
1、性意识觉醒，关注自己的外部形象。
2、自认为是成人，独立意识强烈。
3、对人的内心世界表现出
4、重视同伴间的友谊，从众倾向明显。
5、依赖父母与想摆脱父母的心理并存。
6、情绪表现相互矛盾。
二、面对青春期的心理烦恼，我们应该怎样调节和化解，让自己远离烦恼？
答：1、通过正确的途径了解青春期心理，心理的变化，清除对异性的好奇和神秘感，及时解除不必要的烦恼和心理负担。
2、学习之余投身各种文娱活动，培养自己的兴趣和爱好，丰富自己的精神生活，开拓视野，减少青春期烦恼。
3、增强自制力，用理智来控制自己的情感和行为。
三、应对青春期烦恼的策略有哪些？
1、正确认识，顺其自然。
2、远离不良诱惑。
3、树立远大理想。
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